Què és el projecte Mou-te per la salut?

El projecte es dirigeix a millorar la competència psicosocial de les persones participants per tal d’afrontar de manera efectiva les exigències i reptes de la vida diària, millorant estils de vida i, en definitiva, incidint en una millora de l’estat de salut.  

El projecte s’estructura a partir de  3 nivells de continguts:

A qui es dirigeix?

Es dirigeix a  persones ateses a l’entitat.

Quins objectius té?

Entrenar competències per  promoure un estil de vida saludable  

Adquirir estratègies específiques per  prevenir situacions relacionades amb problemes de salut  

Promoure la reflexió en relació al propi estat de salut  

Motivar accions de millora del propi estil de vida 

Promoure l’adopció de respostes autònomes davant els reptes quotidians relacionats amb la salut 

Algunes dades

1

Projecte concedit

1

Punts d'actuació (Girona)

44

Persones que participen en les activitats de "La salut al dia!"

42

Persones que participen en les activitats dels "Tastets saludables"

Amb el suport i la col·laboració de

Dipsalut