El taller de Moviment Vital Expressiu proposa sessions setmanals de treball psicocorporal d’una hora i mitja de durada, on a través de la música, el moviment, el joc, la veu, la consciència corporal, el massatge, la relaxació i altres eines, aprenem a escoltar-nos i a permetre la pròpia expressió, potenciant la confiança personal i grupal en un ambient d’escolta i respecte.
Taller de moviment vital expressiu - Fundació TRESC
TALLER de moviment vital expressiu
A qui es dirigeix?
A totes les persones que volen millorar el seu benestar físic, afluixar les tensions del dia a dia i retrobar la vitalitat i el moviment natural del cos.
Quins objectius té?
- Despertar el potencial creatiu individual i grupal.
- Connectar amb l’alegria i la vitalitat pròpia.
- Afavorir l’expressió i el moviment espontani de cada persona.
- Afavorir la correcció de la postura corporal.
- Alliberar tensions físiques.
- Millorar el benestar personal.
Amb el suport i la col·laboració de
Amb el suport de:
