El taller de salut i ioga és una activitat que pretén millorar els coneixements sobre hàbits saludables i promocionar-los.
Es fa una primera part en què es fa una sessió de ioga i a continuació una activitat física i de coneixement de l’entorn en grup.
A ioga es treballa amb una ronda de postures bàsiques tradicionals que tenen l’objectiu de treballar els grans grups musculars del cos i tenir l’atenció enfocada en la realització dels moviments de la sessió.
A l’activitat física es realitzen sortides a l’aire lliure per fer exercici físic i socialitzar amb els companys.
