Que és el projecte Mou-te per la salut?

El projecte vol promoure l’adquisició de competència psicosocial per a adoptar un estil de vida saludable i afrontar de manera efectiva les exigències i reptes de la vida diària (reptes, pressions, tensions).

El projecte s’estructura a partir de  3 nivells de continguts:

A qui es dirigeix?

Es dirigeix a  persones ateses en els serveis de Girona i Palafrugell.

Quins objectius té?

Entrenar competències per a promoure un estil de vida saludable.

Adquirir estratègies específiques per a prevenir situacions relacionades amb problemes de salut.

Promoure la reflexió en relació al propi estat de salut.

Motivar accions de millora del propi estil de vida.

Promoure l’adopció de respostes autònomes davant els reptes quotidians relacions amb la salut.

Algunes dades

1

Projecte concedit

2

Punts d'actuació (Girona - Palafrugell)

45

Persones que participen en accions grupals

55

Persones que participen als tallers de juliol

Amb el suport i la col·laboració de

Dipsalut